Ίσως να μην μπορείτε να ακούσετε το μωρό σας να κλαίει στη μήτρα, υπάρχουν τρόποι για να καταλάβετε πότε επικοινωνεί μαζί σας. Ως μέλλουσα μαμά,...

Μάθετε πώς μετρώνται οι εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ποια είναι τα σημάδια και συμπτώματα εγκυμοσύνης, και τι πρέπει να σκεφτείτε τις πρώτες ημέρες. Οι εβδομάδες της...

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μια μπάλα pilates. Κατά κανόνα, η γυμναστική συνίσταται καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς ωφελεί μαμά και μωρό....

Εάν έχετε ήδη γεννήσει με καισαρική τομή (ονομάζεται επίσης καισαρική τομή), ίσως μπορείτε να κάνετε το επόμενο μωρό σας με φυσιολογικό τοκετό, σύμφωνα με...

Είναι ο βήχας και το φτέρνισμα εξίσου ενοχλητικά για το μωρό σας στην εγκυμοσύνη; Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας στην εγκυμοσύνη, επεκτείνονται...

Είναι γνωστό πως στην εγκυμοσύνη πρέπει να προσέχετε τι τρόφιμα καταναλώνετε πόσο μάλλον όταν μιλάμε για ξηρούς καρπούς. Η διακεκριμέμενη διατροφολόγος, δρ Emma Derbyshire ,...

Όποιος έχει μείνει έγκυος,  ή έχει ζήσει με έγκυο άτομο, ξέρει πολύ καλά πώς είναι η λαχτάρα να φας ή να πιεις κάτι συγκεκριμένο! Συνήθως,...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα μπορεί να αποβάλει. Οι υπάρχουσες έρευνες αναφέρουν ότι το 12-15% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή. Ο κίνδυνος...

Προστατέψτε την υγεία σας αλλά και την υγεία του μωρού σας  κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποφεύγοντας τη χρήση τακτικών αποσμητικών χώρου και καθαριστικών...

Η πρόσληψη επαρκούς σιδήρου στην εγκυμοσύνη είναι σημαντική. Σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε; Γιατί χρειάζεστε σίδηρο στην εγκυμοσύνη; Αρχικά, ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό...