Το βρέφικό μασάζ αξίζει να γίνεται σε όλα τα μωρά καθώς έχει αρκετά οφέλη για αυτά.
Γιατί το μασάζ κάνει καλό στανεογέννητα
Το βρεφικό μασάζ έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένου και της ενίσχυσης του δεσμού της μαμάς και του μωρού.
Το άγγιγμα επίσης έχει επίσης αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και έχει βρεθεί ότι καταπραΰνει τον πόνο στα βρέφη (όπως τους κολικούς) και βοηθά τα πρόωρα μωρά να νιώσουν ασφάλεια.
Το μασάζ, είναι ακόμη ένας απλός τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα του μωρού σας.
Επιλέξτε ένα απαλό γαλάκτωμα, μια κρέμα ή ένα ενυδατικό βρεφικό λαδάκι ώστε να κάνετε μασάζ στο μωρό. Προτιμήστε αυτά με το άρωμα λεβάντας, καθώς το άρωμα χαλαρώνει και ηρεμεί τα μωρά.
Η ώρα που θα κάνετε το μασάζ, εξαρτάται από εσάς. Ωστόσο εμείς θα σας προτείνουμε να το συμπεριλάβετε στη βραδινή ρουτίνα του ύπνου του. Κάντε του ένα ζεστό μπανάκι, κάντε του το μασάζ, ταΐστε το και έπειτα βάλτε το για ύπνο.
Μην ξεχνάτε να του μιλάτε και να του λέτε ότι έρχεται η ώρα για το μασάζ του. Έτσι και εκείνο θα γνωρίζει ότι έρχεται η ώρα χαλάρωσης.
Πώς θα κάνετε μασάζ στο μωρό βήμα-βήμα:
με πληροφορίες από το babyology.com.au
Κάντε μασάζ στις πατούσες του μωρού σας.
Έπειτα ανεβείτε σιγά-σιγά στα ποδαράκια του.
Ανεβείτε στο στήθος του και έπειτα κάντε μασάζ στους ώμους
και τα χεράκια του.
Κάντε μασάζ στην κοιλίτσα του. Αποφύγετε όμως να την πιέσετε. Τα χέρια σας θα πρέπει να κάνουν κυκλικές κινήσεις με τη φορά του ρολογιού.
Κάντε έπειτα μασάζ στο προσωπάκι του.
Αν το μικρό σας το απολαμβάνει, γυρίστε το μπρούμυτα και τρίψτε του την πλατούλα.
Σκουπίστε το λαδάκι ταμποναριστά με μια πετσετούλα. Ντύστε το και κάντε του μια μεγάλη αγκαλιά.
Κάντε μασάζ στις πατούσες του μωρού σας.
Έπειτα ανεβείτε σιγά-σιγά στα ποδαράκια του.
Ανεβείτε στο στήθος του και έπειτα κάντε μασάζ στους ώμους
και τα χεράκια του.
