Με ανυπομονησία περιμέναμε τον χειμώνα, ο οποίος για να λέμε την αλήθεια έκανε την είσοδό του για ακόμη μία φορά ξαφνικά! Μαζί του έφερε και ιώσεις αλλά και κρυολογήματα που δυστυχώς ταλαιπωρούν πολλά σπίτια το τελευταίο διάστημα.
Ένας από τους πιο γνώριμους «επισκέπτες», επέστρεψε στους παιδικούς σταθμούς και σε πολλά σπίτια: ο παιδικός βήχας! Και είναι γεγονός πως με την πτώση της θερμοκρασίας και την αύξηση των ιώσεων, τα παιδιά εμφανίζουν συχνά συμπτώματα από το αναπνευστικό, με τον βήχα να πρωταγωνιστεί και πολλές φορές να αναστατώνει, τόσο τους μικρούς, όσο και τους μεγάλους.
Ο βήχας ως ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό του οργανισμού
Σύμφωνα με τον Παιδίατρο Δρ Αδάμο Χατζηπαναγή και το paidiatros.com, ο βήχας αποτελεί ουσιαστικά ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό του οργανισμού. Σκοπός του είναι να προστατεύει και να καθαρίζει τις αεροφόρους οδούς – τον φάρυγγα, τον λάρυγγα, την τραχεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες – από ερεθιστικούς παράγοντες.
Από τη μύτη έως τους πνεύμονες, το «μονοπάτι» της αναπνοής καλύπτεται από ένα ειδικό τοίχωμα με μικροσκοπικά τριχίδια, τα οποία λειτουργούν σαν φίλτρο, παγιδεύοντας σκόνη, μικρόβια και άλλα σωματίδια. Το τοίχωμα αυτό καλύπτεται από βλέννα, που βοηθά στη συγκράτηση και την απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό.
Όταν, λοιπόν, ένα παιδί αρρωστήσει, το σύστημα των τριχιδίων δεν λειτουργεί αποτελεσματικά. Παράγεται περισσότερη και πιο παχύρρευστη βλέννα, με αποτέλεσμα ο βήχας να αναλαμβάνει τον ρόλο του «καθαριστή», απομακρύνοντας τόσο τα ξένα σωματίδια όσο και τη συσσωρευμένη βλέννα από τις αεροφόρους οδούς.
Έτσι, ο βήχας δεν είναι απλώς ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, αλλά ένα βασικό αμυντικό αντανακλαστικό «όπλο» του οργανισμού.
Τι χρειάζεται να κάνουμε για αρχή;
- Συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο!
- Δεν δίνουμε φάρμακο στο παιδί χωρίς να συμβουλευτούμε τον παιδίατρο.
- Θυμόμαστε ότι η καλύτερη «θεραπεία» του βήχα είναι ο χρόνος.
- Μακριά από καπνούς στο σπίτι και στο περιβάλλον του παιδιού.
- Δίνουμε στο παιδί πολλά υγρά καθώς βοηθούν στη ρευστοποίηση των φλεγμάτων.
- Διατηρούμε την ατμόσφαιρα ελαφρώς υγρή με υγραντήρα κρύων υδρατμών.
- Αποφεύγουμε την υπερβολική υγρασία.
Η σωστή φροντίδα, λοιπόν, η ενυδάτωση και η ξεκούραση βοηθούν το παιδί να αναρρώσει πιο γρήγορα. Παρόλα αυτά, σε κάθε αμφιβολία ή επιδείνωση, η συμβουλή ενός παιδίατρου είναι πάντα η καλύτερη επιλογή!
Γράφει η Χριστίνα Γεωργίου
