Ετικέτα: εγκυμοσύνη

Η περίοδος που διανύουμε ως γυναίκες, τόσο στην εγκυμοσύνη όσο και αργότερα, είναι εξαιρετικά σημαντικές, που είναι απαραίτητο να είμαστε ήρεμες. Μπορούμε όμως, όταν πριν...

Η είδηση ότι η οικογένειά σας μεγαλώνει είναι συναρπαστική, αλλά πώς την μοιράζεστε με τα παιδιά σας; Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια αφηρημένη έννοια για...

Μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος και δεν είστε ακόμη έτοιμη να το ανακοινώσετε; Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να κρατήσετε την είδηση για λίγο,...

Θέλετε να επαναφέρετε την κοιλιά σας στην κατάσταση που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη και ψάχνετε τον τρόπο;  Ξέρετε ήδη πως η σωστή διατροφή...

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια περίοδο έντονων βιολογικών και ορμονικών αλλαγών, κατά την οποία οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται σημαντικά. Η υιοθέτηση απλών καθημερινών συνηθειών, όπως...

Μέλλουσα μαμά έχεις σημαντικούς λόγους για να φροντίζεις να κοιμάσαι πάνω από 7 ώρες Οι έγκυοι που δεν κοιμούνται αρκετά μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο...

Όταν φέρνεις στον κόσμο ένα παιδί, το μεγαλύτερο δώρο που παίρνεις από την εγκυμοσύνη είναι φυσικά η ίδια η ζωή που γεννάς. Όμως, ξέρεις...

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι η εποχή που περιμένουμε με ανυπομονησία για να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις βόλτες.  Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες...

Η ξεκούραση είναι απαραίτητη μετά τον τοκετό, κατά τη διάρκεια της λοχείας, καθώς η νέα μαμά πρέπει να ηρεμήσει και να ανακτήσει τις χαμένες...

Η υγεία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την πρόγνωση όχι μόνο της κύησης αλλά και της μακροπρόθεσμης σωματικής...