Η εγκατάλειψη είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που μπορεί να βιώσει ένα παιδί, καθώς έχει βαθιά επίδραση στην ανάπτυξη και την ψυχική του υγεία. Τα παιδιά εξαρτώνται από τους γονείς ή τους φροντιστές τους για την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας. Όταν αισθάνονται ότι εγκαταλείπονται, αυτό μπορεί να προκαλέσει ανασφάλεια, άγχος και ακόμα και μακροχρόνια συναισθηματικά προβλήματα.
Πώς να αναγνωρίσεις το φόβο της εγκατάλειψης
Ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους στα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα και τις εμπειρίες τους. Είναι σημαντικό να παρατηρήσεις τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά τους για να αναγνωρίσεις αν αντιμετωπίζουν αυτόν τον φόβο.
Άγχος αποχωρισμού:
- Το παιδί δυσκολεύεται να αποχωριστεί τους γονείς, ακόμα και για μικρά χρονικά διαστήματα (όπως όταν πηγαίνει σχολείο ή μένει με άλλον φροντιστή).
- Μπορεί να κλαίει ή να εμφανίζει έντονη ανησυχία κάθε φορά που απομακρύνεσαι.
Υπερβολική προσκόλληση:
- Το παιδί αναζητά συνεχώς τη φυσική σου παρουσία και προσπαθεί να βρίσκεται διαρκώς κοντά σου.
- Θέλει να κοιμάται μαζί σου ή δυσκολεύεται να μείνει μόνο του σε άλλο δωμάτιο.
Φόβοι και ανησυχίες για το μέλλον:
- Το παιδί μπορεί να εκφράζει ανησυχίες για το αν θα είσαι καλά όταν φύγεις ή αν θα επιστρέψεις.
- Ενδέχεται να κάνει ερωτήσεις όπως “Τι θα συμβεί αν φύγεις και δεν επιστρέψεις;” ή “Αν μείνω μόνος μου, θα γυρίσεις;”
Αλλαγές στη συμπεριφορά:
- Το παιδί μπορεί να γίνει πιο επιθετικό ή να εμφανίσει αντιδραστική συμπεριφορά όταν πλησιάζει η στιγμή του αποχωρισμού.
- Ενδέχεται να αποσυρθεί κοινωνικά ή να εμφανίσει ανασφάλεια όταν βρίσκεται σε νέες ή άγνωστες καταστάσεις.
Σωματικά συμπτώματα:
- Το άγχος της εγκατάλειψης μπορεί να προκαλέσει σωματικές αντιδράσεις, όπως πονοκεφάλους, στομαχόπονους ή δυσκολία στον ύπνο, ειδικά όταν πλησιάζουν οι στιγμές αποχωρισμού.
Συνεχής επιβεβαίωση:
- Το παιδί μπορεί να ζητά συνεχώς διαβεβαιώσεις, όπως “Θα είσαι εδώ όταν ξυπνήσω;” ή “Θα με αφήσεις ποτέ;”.
Επανεμφάνιση βρεφικών συμπεριφορών:
- Παιδιά που φοβούνται την εγκατάλειψη μπορεί να επιστρέψουν σε συμπεριφορές που είχαν ξεπεράσει, όπως πιπίλισμα δακτύλου, νυχτερινή ακράτεια ή μωρουδίστικη ομιλία, ως αποτέλεσμα της ανασφάλειας που βιώνουν.
Ηλικιακές διαφορές
- Μικρά παιδιά (προσχολική ηλικία): Είναι πιο φυσιολογικό να βιώνουν άγχος αποχωρισμού, αλλά όταν αυτό είναι έντονο και συνεχίζεται για μεγάλο διάστημα, μπορεί να υποδηλώνει φόβο εγκατάλειψης.
- Μεγαλύτερα παιδιά (σχολική ηλικία): Σε αυτή την ηλικία, ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να εκδηλώνεται μέσα από ανησυχίες για το αν θα επιστρέψουν οι γονείς ή αν θα είναι ασφαλή χωρίς αυτούς.
- Έφηβοι: Μπορεί να εκδηλώνουν τον φόβο αυτό με μεγαλύτερη ανεξαρτησία, αλλά να εμφανίζουν έντονη ευαισθησία σε θέματα συναισθηματικής απομάκρυνσης από τους γονείς τους.
Πηγή:mama365.gr
