Με απλά λόγια, παιχνίδι και σωστό παράδειγμα, το πλύσιμο των χεριών μπορεί να γίνει συνήθεια.
Αν υπάρχει μία φράση που οι γονείς επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά μέσα στην ημέρα, αυτή μάλλον είναι «Πλύνε τα χέρια σου!». Πριν από το φαγητό, μετά την τουαλέτα, όταν γυρίζουμε από την παιδική χαρά, μετά το παιχνίδι με το κατοικίδιο… η λίστα είναι μεγάλη.
Για τα παιδιά, όμως, το πλύσιμο των χεριών μπορεί αρχικά να μοιάζει με έναν ακόμη κανόνα που έχουν βάλει οι μεγάλοι. “Γιατί πρέπει να το κάνω αφού δεν βλέπω τίποτα πάνω στα χέρια μου;” Εδώ ακριβώς βρίσκεται η ευκαιρία να του εξηγήσουμε τη σημασία αυτής της μικρής καθημερινής συνήθειας.
Τα μικρόβια δεν φαίνονται, αλλά υπάρχουν
Τα παιδιά καταλαβαίνουν πολύ πιο εύκολα κάτι όταν μπορούν να το δουν. Το πρόβλημα με τα μικρόβια είναι ότι δεν φαίνονται. Μπορούμε λοιπόν να τους εξηγήσουμε με απλά λόγια ότι μέσα στην ημέρα αγγίζουμε δεκάδες πράγματα: πόμολα, παιχνίδια, τραπέζια, κινητά, χώμα, ζώα και πολλές ακόμη επιφάνειες.
Κάποια μικρόβια μπορούν να μεταφερθούν στα χέρια μας. Και όταν στη συνέχεια αγγίζουμε το πρόσωπό μας, τη μύτη ή το στόμα μας ή πιάνουμε το φαγητό μας, μπορούν να μεταφερθούν και εκεί. Δεν χρειάζεται να τρομάξουμε τα παιδιά. Ο στόχος δεν είναι να φοβούνται τα μικρόβια, αλλά να μάθουν πώς μπορούν να προστατεύουν τον εαυτό τους.
Μαθαίνουν μέσα από το παράδειγμά σας
Τα παιδιά μαθαίνουν περισσότερο παρατηρώντας παρά ακούγοντας οδηγίες. Αν βλέπουν καθημερινά τους γονείς να πλένουν τα χέρια τους πριν το φαγητό, μετά την επιστροφή στο σπίτι ή μετά το καθάρισμα, η συμπεριφορά αυτή σταδιακά γίνεται φυσιολογική και για εκείνα.
Μπορούμε μάλιστα να το κάνουμε μαζί. «Πάμε να πλύνουμε τα χέρια μας πριν φάμε» ακούγεται πολύ διαφορετικά από ένα συνεχές «Πλύνε τα χέρια σου!». Η διαφορά είναι μικρή, αλλά το μήνυμα αλλάζει: είμαστε όλοι μέρος της ίδιας συνήθειας.
Πότε χρειάζεται πλύσιμο;
Τα παιδιά δεν χρειάζεται να αποστηθίσουν μια τεράστια λίστα. Μερικές βασικές στιγμές είναι αρκετές για να ξεκινήσουμε:
- Πριν φάνε ή αγγίξουν φαγητό.
- Μετά τη χρήση της τουαλέτας.
- Όταν τα χέρια τους είναι εμφανώς βρώμικα.
- Μετά το παιχνίδι έξω.
- Μετά το φύσημα της μύτης ή τον βήχα.
- Μετά την επαφή με ζώα.
- Όταν επιστρέφουν στο σπίτι από εξωτερικές δραστηριότητες.
- Πριν και μετά την επαφή με κάποιον που είναι άρρωστος.
Δείξτε στα παιδιά πώς γίνεται σωστά
Το «πήγαινε να πλύνεις τα χέρια σου» δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το παιδί ξέρει και πώς να τα καθαρίσει σωστά. Δείξτε του να βρέχει τα χέρια του, να βάζει σαπούνι και να τρίβει καλά τις παλάμες, το πάνω μέρος των χεριών, ανάμεσα στα δάχτυλα, τους αντίχειρες και γύρω από τα νύχια. Το τρίψιμο πρέπει να διαρκεί περίπου 20 δευτερόλεπτα. Για τα μικρότερα παιδιά, ένας εύκολος τρόπος είναι να συνδέσουμε τον χρόνο με ένα μικρό τραγούδι που γνωρίζουν.
Στη συνέχεια, καλό ξέπλυμα και στέγνωμα με καθαρή πετσέτα.
Όχι υπερβολές
Είναι σημαντικό τα παιδιά να μάθουν την αξία της καθαριότητας χωρίς να αναπτύξουν φόβο απέναντι στα μικρόβια. Δεν χρειάζεται να απολυμαίνουμε κάθε επιφάνεια ή να τους λέμε ότι όλα γύρω τους είναι «βρώμικα». Το μήνυμα είναι πολύ πιο απλό: Τα χέρια μας αγγίζουν πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα και το σαπούνι βοηθά να τα καθαρίζουμε.
Πηγή:imommy.gr
