Το «όχι» είναι αναπόφευκτο και απαραίτητο. Το παιδί χρειάζεται όρια για να νιώθει ασφάλεια, ηρεμία και σεβασμό.
Μεταξύ 5 και 8 ετών, τα παιδιά δοκιμάζουν τα όρια. Θέλουν να αποφασίζουν μόνα τους, να πειραματιστούν, να δουν μέχρι πού μπορούν να φτάσουν. Και αυτό είναι φυσιολογικό. Όσο περισσότερο μεγαλώνουν, τόσο περισσότερο θέλουν να νιώθουν ότι έχουν έλεγχο στη ζωή τους. Αυτό όμως σημαίνει ότι το παιδί σας θα ακούει πάντα όταν του λέτε «όχι».
Μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις, θυμό ή ακόμα και μικρές «μάχες εξουσίας». Το θέμα δεν είναι να αποφύγεις το «όχι», αλλά να το πεις με τρόπο που να ακούγεται και να έχει αποτέλεσμα.
1. Δείξε στο παιδί τι μπορεί να κάνει
Αντί για «Όχι, μην πηδάς στον καναπέ!», δοκίμασε «Αν θέλεις να πηδήξεις, πάμε στα μαξιλάρια στο πάτωμα». Όταν λες στο παιδί τι επιτρέπεται, το βοηθάς χωρίς να νιώθει ότι το περιορίζεις.
2. Πρόσφερε επιλογές
Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα όταν έχουν επιλογή. Αντί για «Όχι, δεν μπορείς να φας γλυκό τώρα», πες «Θες μήλο ή γιαούρτι πριν το φαγητό;» Έτσι διατηρείς το όριο, αλλά δίνεις στο παιδί την αίσθηση ότι έχει τον τελικό λόγο.
3. Εξήγησε το «γιατί»
Ένα απλό «όχι» μπορεί να ακούγεται αυθαίρετο. Όταν όμως πεις «Δεν μπορείς να παίξεις τώρα με το tablet γιατί πρέπει να ξεκουραστούν τα μάτια σου», βοηθάς το παιδί να καταλάβει τη λογική πίσω από τον κανόνα. Έτσι είναι πιο πιθανό να τον σεβαστεί.
4. Προετοίμασε το έδαφος για το «όχι»
Αν ξέρεις ότι υπάρχει κάτι που πάντα φέρνει εντάσεις, όπως το να φύγετε από το πάρκο ή να κλείσει η τηλεόραση – προειδοποίησέ το εκ των προτέρων.
«Σε πέντε λεπτά θα μαζέψουμε τα παιχνίδια». Οι μεταβάσεις είναι δύσκολες για τα παιδιά, αλλά η προειδοποίηση μειώνει τις αντιδράσεις.
5. Διάλεξε τις μάχες σου
Αν το παιδί θέλει να φορέσει διαφορετικές κάλτσες ή να φάει τοστ αντί για δημητριακά, δεν χρειάζεται να γίνει θέμα. Όσο λιγότερα «όχι» λέμε για μικροπράγματα, τόσο περισσότερο βαρύνει το «όχι» εκεί που πραγματικά χρειάζεται.
6. Μείνε ήρεμη
Ο τρόπος έχει σημασία. Αν το «όχι» ειπωθεί με φωνές ή εκνευρισμό, το παιδί θα εστιάσει στο συναίσθημα, όχι στο μήνυμα. Μίλα σταθερά, χαμηλόφωνα, με βλέμμα που δείχνει ότι εννοείς αυτό που λες. Δεν χρειάζεται θυμός, χρειάζεται συνέπεια.
Γιατί τα όρια είναι σημαντικά;
Τα όρια είναι κάτι πολύ περισσότερα από απαγορεύσεις ή εντολές. Ενισχύουν:
- Την ασφάλεια: Το παιδί ξέρει τι περιμένουμε από εκείνο και τι μπορεί να περιμένει από εμάς.
- Την αυτονομία: Μέσα σε ένα πλαίσιο ορίων, το παιδί μαθαίνει να παίρνει αποφάσεις με αυτοπεποίθηση.
- Την κοινωνική προσαρμογή: Τα όρια προετοιμάζουν το παιδί για την πραγματικότητα εκτός σπιτιού, όπου υπάρχουν κανόνες.
- Την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης: Όταν οι γονείς εξηγούν γιατί υπάρχουν όρια, το παιδί μαθαίνει να κατανοεί τις συνέπειες των πράξεών του.
Πηγή:imommy.gr
