Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα συνήθως έχει ναυτία, καούρες, πρησμένους αστραγάλους. Τι γίνεται όμως όταν αρχίζει να νιώθει πόνο, μούδιασμα ακόμα και τσούξιμο στα χέρια και τους καρπούς;
Πιθανότατα να ανήκει στην κατηγορία των γυναικών που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τα συμπτώματα του λεγόμενου συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα (Carpal Τunnel Syndrome).
- Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα επηρεάζει ένα νεύρο στον καρπό που ονομάζεται διάμεσο νεύρο. Προκαλείται και εντείνεται από τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές κινήσεις του καρπού (π.χ. κατά τη χρήση υπολογιστή), με αποτέλεσμα να νιώθει μούδιασμα, πόνο αλλά και αδυναμία στο χέρι. Εάν κάτι πιέζει ή ασκεί πίεση στο διάμεσο νεύρο μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα.
Το σύνδρομo μπορεί να είναι ενοχλητικό ή ακόμα και λίγο επώδυνο, όμως τα συμπτώματά του συνήθως είναι αντιμετωπίσιμα στην εγκυμοσύνη. Eμφανίζεται προς το τρίτο τρίμηνο ενώ υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να ξαναεμφανιστούν τα συμπτώματα στην επόμενη εγκυμοσύνη.
Έως και το 60% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα καρπιαίου σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές είναι ήπια και ανεκτά. Ωστόσο, για περίπου το 10% των εγκύων γυναικών, μπορεί να είναι επώδυνα επηρεάζοντας τον ύπνο και την καθημερινή τους ζωή
- Αίτια
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα περνάει από πολλές φυσικές και ορμονικές αλλαγές. Μερικά από τα αίτια εμφάνισης του συνδρόμου είναι τα εξής:
- Υπερβολική αύξηση βάρους
- Κατακράτηση νερού
- Πολύδημη κύηση
- Διαβήτης κύησης
- Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του καρπιαίου σωλήνα μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή αλλά είναι πιο συχνά κατά τη διάρκεια του δεύτερου ή τρίτου τριμήνου. Τα συνήθη συμπτώματα είναι:
- Τσιμπήματα στα δάχτυλα και το χέρι
- Μούδιασμα στο τμήμα του χεριού κοντά στον αντίχειρα
- Μούδιασμα στον αντίχειρα, τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα
- Αδυναμία συγκράτησης πραγμάτων
- Πόνος σε όλο το χέρι και στον καρπό
- Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος στον αγκώνα, τον βραχίονα, τον ώμο και το λαιμό
- Μια αίσθηση καψίματος στο χέρι
- Αντιμετώπιση
Η θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από το πώς επηρεάζει την καθημερινή ζωή και πόσο μπορεί να ανεχτεί τον πόνο η έγκυος. Σε ήπιες περιπτώσεις, ο γιατρός παρέχει πληροφορίες και επιλογές θεραπείας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Οι σοβαρές περιπτώσεις δεν είναι συχνές, αλλά όταν εμφανιστούν, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει την έγκυο σε νευρολόγο ή σε ορθοπεδικό γιατρό που ειδικεύεται στα οστά και στους μυς.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει να δοκιμάσει τα εξής:
- Πάγο
- Εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού στην περιοχή που πονάει
- Να αποφεύγει τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς συμβάλλουν στον πόνο
- Τοπικό μασάζ
Πηγή: www.verywellfamily.com
