Πολλοί νέοι γονείς ανησυχούν καθημερινά για το αν το μωρό τους είναι ντυμένο σωστά. Κρυώνει; Ζεσταίνεται; Φοράει περισσότερα ρούχα από όσα χρειάζεται; Αυτά τα ερωτήματα είναι απολύτως φυσιολογικά, ειδικά τους πρώτους μήνες ζωής. Η αλήθεια όμως είναι πως το σώμα του μωρού δίνει ξεκάθαρα σημάδια για το αν νιώθει άνετα ή αν χρειάζεται κάποια προσαρμογή στη θερμοκρασία.
Δεν είναι απαραίτητο να ελέγχετε τα χεράκια ή τα ποδαράκια του, καθώς αυτά συχνά είναι πιο κρύα. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος ελέγχου είναι ο αυχένας και το στήθος του μωρού. Αν αυτά τα σημεία είναι ζεστά, αλλά όχι ιδρωμένα, τότε το μωρό βρίσκεται στην ιδανική θερμοκρασία . Αν παρατηρήσετε κοκκινίλες στο δέρμα ή ιδρώτα, αυτό σημαίνει πως το μωρό ζεσταίνεται υπερβολικά και χρειάζεται να αφαιρέσετε κάποιο ρούχο. Αν, αντίθετα, ο αυχένας είναι κρύος, τότε καλό είναι να προσθέσετε ένα επιπλέον στρώμα ρούχου.
Ένα σημαντικό λάθος που κάνουν συχνά οι γονείς είναι να ντύνουν το μωρό με βάση τη δική τους αίσθηση θερμοκρασίας. Οι ειδικοί συστήνουν να φορά το μωρό πάντα ένα layer παραπάνω από αυτό που φοράει ο ενήλικας.
Για τον ύπνο, ο υπνόσακος αποτελεί εξαιρετική επιλογή, καθώς κρατά το μωρό ζεστό με ασφάλεια, χωρίς να περιορίζει την κίνηση των χεριών του και χωρίς τον κίνδυνο να σκεπαστεί το πρόσωπό του.
Επιπλέον, ο θηλασμός συμβάλλει στη φυσική αυτορρύθμιση της θερμοκρασίας του μωρού, προσφέροντας άνεση και ασφάλεια.
Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζονται αναλυτικά πρακτικές συμβουλές, ώστε να αναγνωρίζετε εύκολα τα σημάδια που δείχνουν αν το μωρό ζεσταίνεται ή κρυώνει, καθώς και τρόποι σωστού ντυσίματος και ασφαλούς ύπνου . Ένας χρήσιμος οδηγός για κάθε νέο γονέα που θέλει να νιώθει πιο σίγουρος στην καθημερινή φροντίδα του μωρού του.
View this post on Instagram
Πηγή:mothersblog.gr
