Το περίφημο «pregnancy glow» μπορεί να αλλάξει μετά τον ερχομό του μωρού, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η επιδερμίδα σας πρέπει να χάσει τη φρεσκάδα της. Υπάρχουν μερικές απλές κινήσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Υπάρχουν εκείνες οι μέρες στην εγκυμοσύνη που κοιτάζετε στον καθρέφτη και σκέφτεστε: «Τελικά, το pregnancy glow υπάρχει!». Η επιδερμίδα δείχνει πιο φωτεινή, τα ζυγωματικά έχουν ένα φυσικό ροδαλό χρώμα και όλο το πρόσωπο φαίνεται να λάμπει. Και τότε έρχεται η ερώτηση: «Θα μείνει αυτή η λάμψη και μετά τη γέννηση του μωρού;»
Η αλήθεια είναι πως η λάμψη της εγκυμοσύνης συνδέεται με τις μεγάλες ορμονικές και κυκλοφορικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Η αυξημένη ροή αίματος και οι αλλαγές στα οιστρογόνα μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται πιο φωτεινή και «ζωντανή». Δεν τη βιώνουν όλες οι γυναίκες και αυτό είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό.
Τι συμβαίνει μετά τον τοκετό;
Μετά τον τοκετό, το σώμα αρχίζει σταδιακά να επιστρέφει σε μια νέα ισορροπία. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μειώνονται και μαζί τους μπορεί να αλλάξει και η εικόνα της επιδερμίδας. Εκεί που πριν βλέπατε μια φυσική λάμψη, μπορεί ξαφνικά να παρατηρήσετε ξηρότητα ή θαμπάδα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ή να γίνουν πιο εμφανείς κάποιες κηλίδες και δυσχρωμίες που δημιουργήθηκαν στην εγκυμοσύνη.
Επιπλέον, αν μετά από μερικές εβδομάδες αρχίσετε να βρίσκετε περισσότερες τρίχες στη βούρτσα ή στο μπάνιο, μην πανικοβληθείτε. Η αυξημένη τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι συχνή και συνδέεται με τις αλλαγές του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας.
Η καλή περιποίηση μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι και η πιο απλή
Ένα ήπιο καθαριστικό, μια ενυδατική κρέμα και αντηλιακή προστασία, αποτελούν μια καλή βάση για την καθημερινότητά σας. Ακόμη κι αν οι περισσότερες ώρες της ημέρας περνούν πλέον μέσα στο σπίτι, μια βόλτα με το καρότσι σημαίνει έκθεση στον ήλιο. Αναζητήστε ενυδατικές φόρμουλες με συστατικά τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και του φυσικού προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας. Και κάτι ακόμη, μην το παρακάνετε με τα δυνατά απολεπιστικά ή άλλα προϊόντα που μπορεί να προκαλούν ερεθισμό. Μετά τον τοκετό το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο και χρειάζεται περισσότερο «χάδι».
Τι μπορείτε να κάνετε;
Το «κοιμήσου όταν κοιμάται το μωρό» δεν είναι πάντα τόσο απλό όσο ακούγεται! Ωστόσο, η ξεκούραση όσο το δυνατόν περισσότερο, η επαρκής πρόσληψη υγρών και μια ισορροπημένη διατροφή αποτελούν σημαντικό μέρος της φροντίδας σας αυτή την περίοδο.
Και δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μόνες σας. Αν κάποιος προσφερθεί να κρατήσει το μωρό για λίγο, να μαγειρέψει ή να αναλάβει μια δουλειά του σπιτιού, άφησέ τον. Μερικές φορές η καλύτερη περιποίηση προσώπου μπορεί να είναι… 20 λεπτά ύπνου.
Πηγή:imommy.gr
