Λίγο ή πολύ αρκετοί γονείς λόγω της αστάθειας του καιρού και της «μετάλλαξης» των εποχών ανησυχούν για το αν το παιδί τους ζεσταίνεται ή κρυώνει τα βράδια. Λογικό, η ανησυχία να μεγαλώνει περισσότερο το καλοκαίρι, καθώς το παιδί μπορεί εύκολα να ιδρώσει και να κρυολογήσει κατευθείαν.
Πόσο αγχωτικό είναι όμως όταν το παιδί δεν έχει γεννηθεί ακόμα; Τι πρέπει να ξέρει μία μέλλουσα μητέρα; Τι πρέπει να έχει στο νου της και η μητέρα που μόλις γέννησε ή έχει παιδί τριών χρονών για παράδειγμα;
Στοιχεία που πρέπει να θυμάται κάθε μαμά και μπαμπάς:
Οι παιδίατροι και οι γυναικολόγοι υποστηρίζουν ότι κυρίως τα νεογέννητα χρειάζονται ζεστές θερμοκρασίες για να νιώθουν όπως στη μήτρα της μητέρας τους.
- Παρόλα αυτά, ένα ζεστό και την ίδια ώρα υπερβολικά ζεστό παιδικό δωμάτιο, ίσως φέρει αντίθετα αποτελέσματα. Η υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία ίσως γίνει μέχρι και επικίνδυνο σε μωρά μέχρι και την ηλικία των ενός ετών.
- Το παιδί μπορεί να ιδρώσει πολύ πιο εύκολα από τους ενήλικες, λόγω του σώματος. Όσο πιο μικρόσωμο είναι, τόσο πιο πολύ επηρεάζεται στη ζέστη, πόσο μάλλον σε συνθήκες καύσωνα την ημέρα.
- Το παιδί πρέπει να παίρνει πολλά υγρά, ώστε να παραμένει καλά ενυδατωμένο και το βράδυ.
- Αν το παιδί ιδρώσει αρχικά στον αυχένα, δείτε αν ζεστάθηκε το κεφαλάκι του, αν έχουν κοκκινίσει τα μάγουλά του, αν αναπνέει γρήγορα ή αν έχει βγάλει εξανθήματα σε διάφορα μέρη του σώματός του. Αυτά είναι σημάδια ότι το παιδί ζεστάθηκε σε μεγάλο βαθμό και χρειάζεται να αφαιρέσετε ένα ή περισσότερα ρούχα για να το βοηθήσετε.
- Σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου, η κατάλληλη θερμοκρασία το καλοκαίρι, όλων των δωματίων, ανεξαιρέτως αν είναι παιδικό δωμάτιο ή όχι, πρέπει να διατηρείται γύρω στους 26-28°C. Σημειώνει ότι εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 30°C, μπορεί το βρέφος να μείνει και μόνο με την πάνα του. Επίσης, η υγρασία στο δωμάτιο είναι απαραίτητη να κυμαίνεται περίπου 40-60%.
Πώς να διατηρήσει ο γονιός μία άνετη και ασφαλή θερμοκρασία το καλοκαίρι;
- Το πιο σημαντικό από όλα, είναι το μέρος του σπιτιού όπου θα είναι μόνιμα το δωμάτιο του παιδιού. Γι’ αυτό καλό θα ήταν εξαρχής, να επιλέξετε για παιδικό δωμάτιο ένα δροσερό μέρος του σπιτιού.
- Ντύστε το βρέφος ή το παιδί με εποχιακά ρούχα και προσθέστε ελαφρά και δροσερά σεντόνια.
- Αν το επιτρέπει η εξωτερική θερμοκρασία και το κλίμα, ανοίξετε ένα παράθυρο στο παιδικό δωμάτιο για να γίνεται ανακύκλωση του αέρα και να «καθαρίζεται» η ατμόσφαιρα.
- Αν θα χρησιμοποιήσετε ανεμιστήρα για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αέρα, βεβαιωθείτε ότι η ροή του αέρα δεν κατευθύνεται απευθείας στο παιδί, για παράδειγμα όχι απευθείας στην κούνια ή στο κρεβάτι του.
- Αν θα χρησιμοποιήσετε κλιματιστικό, καλό θα είναι το παιδί να είναι καλά ντυμένο και η θερμοκρασία να μην είναι τόσο πολύ χαμηλή. Συνιστάται το κρεβατάκι του να είναι σε θέση όπου δεν φυσάει κρύος αέρας απευθείας πάνω στο παιδί.
Λύσεις, λοιπόν, υπάρχουν παντού και πάντα. Φτάνει να υπάρχει καλή ενημέρωση και σωστή αντιμετώπιση. Νεαρή μανούλα, μέλλουσα γλυκιά μανούλα και αγαπητέ πατέρα… όλα μαθαίνονται
Γράφει η Χριστίνα Γεωργίου
