Όταν ο ήλιος καίει και το παιχνίδι έξω γίνεται δύσκολο, οι γονείς αναρωτιούνται πώς θα κρατήσουν τα παιδιά τους δραστήρια και μακριά από τις οθόνες . Η λύση είναι απλή: κάνε το σπίτι έναν χώρο παιχνιδιού! Η παιδίατρος και διατροφολόγος Dr Shivani Lodha προτείνει 5 υπέροχα εσωτερικά παιχνίδια που συνδυάζουν κίνηση, δημιουργικότητα και πολλή διασκέδαση – χωρίς τηλέφωνα και τάμπλετ.
Αν το παιδί σου λατρεύει να κρέμεται, να κουνιέται και να δοκιμάζει ισορροπία , τα rings είναι ιδανικά. Βοηθούν στην ενδυνάμωση των χεριών, τη στάση του σώματος και τη συντονισμένη κίνηση. Κρέμασέ τα με ασφάλεια και άσε το παιδί να αθληθεί και να παίξει ταυτόχρονα.
Μονόζυγο για καθημερινές προκλήσεις
Το μονόζυγο δεν είναι μόνο για μεγάλους! Είναι ένας εύκολος τρόπος να αυξήσεις τη δύναμη του παιδιού και να το ενθαρρύνεις να κινείται συχνά. Φτιάξε μικρούς στόχους, παρακολούθησε την πρόοδο και κάνε τη γυμναστική παιχνίδι.
Ping pong
Το ping pong είναι ένα παιχνίδι που βελτιώνει την αντίδραση, τη συγκέντρωση και την κίνηση του σώματος. Με ένα απλό σετ προπόνησης, ακόμα και χωρίς μεγάλο τραπέζι, τα παιδιά μπορούν να παίζουν μόνα τους ή με φίλους.
Κουτσό
Το κλασικό παιχνίδι που γνωρίζουμε όλοι, τώρα σε μεγάλο πολύχρωμο χαλάκι μέσα στο σπίτι! Βοηθάει στην ισορροπία, την κινητικότητα και ταυτόχρονα μαθαίνει στα μικρά τους αριθμούς με διασκεδαστικό τρόπο.
Σήραγγα για μικρά παιδιά
Ιδανική για μωρά και νήπια, η πολύχρωμη σήραγγα μετατρέπει το μπουσούλημα σε περιπέτεια. Ενισχύει την αντίληψη του χώρου και την φαντασία , ενώ ταυτόχρονα προσφέρει ασφαλές, ενεργητικό παιχνίδι.
Γιατί είναι σημαντικά τα εσωτερικά παιχνίδια;
Τα παιχνίδια μέσα στο σπίτι δεν είναι απλά για να περάσει η ώρα. Βοηθούν τα παιδιά να κρατούν το σώμα τους σε φόρμα, να βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωσή τους, να εκτονώνουν το άγχος και να αναπτύσσουν τη φαντασία τους. Και όταν το σαλόνι γίνεται παιδότοπος, κερδίζουν όλοι!
Πηγή:mothersblog.gr
