Μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος και δεν είστε ακόμη έτοιμη να το ανακοινώσετε;
Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να κρατήσετε την είδηση για λίγο, μόνο για τον εαυτό σας. Είτε περιμένετε τη σωστή στιγμή είτε απλώς θέλετε λίγη ιδιωτικότητα, υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να κρύψετε την εγκυμοσύνη σας μέχρι να είστε έτοιμη να μοιραστείτε τα νέα.
Πότε να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας
Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος στιγμή για να πείτε ότι είστε έγκυος. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να περιμένουν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου (12 εβδομάδες) ή μέχρι την πρώτη υπερηχογραφική εξέταση. Άλλες θέλουν να το πουν νωρίτερα, ενώ κάποιες προτιμούν να μοιραστούν τα νέα μόνο με λίγα άτομα αρχικά, όπως κοντινούς φίλους και οικογένεια.
Οι λόγοι για να περιμένετε μπορεί να είναι προσωπικοί ή πρακτικοί: ίσως θέλετε να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας, να περιμένετε κάποια ειδική στιγμή ή απλώς να είστε σίγουρη για τα πρώτα αποτελέσματα των εξετάσεων.
Από την άλλη, ορισμένες γυναίκες θέλουν να το ανακοινώσουν νωρίς για συναισθηματική υποστήριξη, πρακτική βοήθεια ή επειδή δυσκολεύονται να κρατήσουν μυστικά. Επίσης, η φύση της δουλειάς τους μπορεί να απαιτεί να ενημερώσουν τον εργοδότη τους νωρίς.
Συμβουλές για να κρύψετε την εγκυμοσύνη
- Δώστε λόγο για το αλκοόλ ή την καφεΐνη
Αν είστε συνηθισμένη σε ποτά ή καφέδες , μπορείτε να πείτε ότι οδηγείτε, συμμετέχετε σε πρόγραμμα αποχής από το αλκοόλ, ή απλώς μειώνετε την κατανάλωση για λόγους διατροφής ή υγείας. - Αναφέρετε ότι ακολουθείτε ειδική διατροφή
Ένα πρόγραμμα διατροφής για ευεξία ή υποστήριξη γονιμότητας εξηγεί γιατί αποφεύγετε ορισμένες τροφές ή ποτά, χωρίς να αποκαλύπτετε αμέσως την εγκυμοσύνη σας. - Ντυθείτε κατάλληλα
Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 12–16 εβδομάδων. Μπορείτε να τα κρύψετε φορώντας φαρδιά μπλουζάκια, πλεκτά, σκουρόχρωμα ή ρούχα με σχέδια. Οι peplum μπλούζες ή τα oversized tops σε συνδυασμό με πιο εφαρμοστά παντελόνια βοηθούν να διατηρήσετε τη σιλουέτα διακριτική.
- Αναβάλετε ή ακυρώστε σχέδια
Αν πιστεύετε ότι οι φίλοι σας θα καταλάβουν την αλλαγή στη συμπεριφορά σας, ίσως είναι καλύτερο να μεταθέσετε συναντήσεις μέχρι να είστε έτοιμη να μοιραστείτε τα νέα.
Η αρχή της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ προσωπική στιγμή. Το σημαντικό είναι να ακολουθείτε το δικό σας ρυθμό, να νιώθετε άνετα και να διατηρείτε την ιδιωτικότητά σας μέχρι να αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να μοιραστείτε τη χαρά με φίλους, οικογένεια και συνεργάτες. Με λίγη προνοητικότητα, μπορείτε να κρατήσετε τη νέα σας ζωή μυστική χωρίς άγχος και με σιγουριά.
Πηγή:mothersblog.gr
