Τι αποκαλύπτει έρευνα για το πώς μπορεί να επηρεάσει την προσωπική και επαγγελματική τους πορεία;
Ο αθλητισμός δεν χαρίζει στα κορίτσια μόνο δυνατά και υγιή σώματα και καλή φυσική κατάσταση. Τα βοηθά επίσης να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, να συνεργάζονται, να διαχειρίζονται τις αποτυχίες και να εξελίσσονται σε δυναμικές γυναίκες. Συγκεκριμένα, όταν ένα κορίτσι επιστρέφει από την προπόνηση, μπορεί να μιλά για το γκολ που έβαλε, τον αγώνα που έχασε ή την καινούργια φίλη που γνώρισε. Πίσω, όμως, από αυτές τις μικρές καθημερινές ιστορίες κρύβονται δεξιότητες που μπορούν να το συνοδεύουν για μια ολόκληρη ζωή.
Παιδικά χόμπι: Τι αποκαλύπτει η νέα έρευνα;
Η αμερικανική έρευνα με τίτλο «Play to Lead» του Women’s Sports Foundation εξέτασε 2.886 άτομα που είχαν συμμετάσχει σε αθλητικές ομάδες κοριτσιών από την ηλικία των 5 έως τα 26 χρόνια τους. Οι συμμετέχουσες, διαφορετικών ηλικιών, μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους και περιέγραψαν πώς ο αθλητισμός επηρέασε την προσωπική και επαγγελματική τους πορεία.
Τα ευρήματα:
- Το 69% είχε αναλάβει τουλάχιστον έναν επίσημο ηγετικό ρόλο εκτός οικογένειας.
- Το 67% δήλωσε ότι διατήρησε στην ενήλικη ζωή δεξιότητες και μαθήματα που απέκτησε μέσα από τον αθλητισμό.
- Το 55% ανέφερε ότι ο αθλητισμός συνέβαλε σημαντικά ή πολύ σημαντικά στην προσωπική και κοινωνική του ανάπτυξη.
Τα στοιχεία δεν αποδεικνύουν ότι ο αθλητισμός είναι ο μοναδικός λόγος για τον οποίο κάποιος μπορεί να εξελιχθεί σε ηγέτη. Μπορεί να δείχνουν, ωστόσο, πόσο σημαντική μπορεί να είναι η συμμετοχή σε μια αθλητική ομάδα για την ανάπτυξη δεξιοτήτων που αξιοποιούνται αργότερα στη ζωή.
Τα 5 σημαντικότερα μαθήματα που μαθαίνουν τα κορίτσια στο γήπεδο
- Να συνεργάζονται με τους άλλους
Το 73% των συμμετεχουσών ανέδειξε την ομαδικότητα ως ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα του αθλητισμού. Ένα παιδί μαθαίνει ότι δεν χρειάζεται να βρίσκεται πάντα στο επίκεντρο για να συμβάλλει στην επιτυχία. Μαθαίνει να ακούει, να εμπιστεύεται και να στηρίζει τις συμπαίκτριές του. Αυτές οι δεξιότητες είναι πολύτιμες στο σχολείο, στις φιλίες και αργότερα στον εργασιακό χώρο.
- Να μην απογοητεύονται από τα λάθη
Στον αθλητισμό, δεν κερδίζουμε πάντα. Μια πάσα μπορεί να αποτύχει, ένας αγώνας να χαθεί και μια προσπάθεια να μην αποδώσει. Το παιδί, όμως, έχει την ευκαιρία να καταλάβει ότι το λάθος δεν είναι το τέλος της διαδρομής. Είναι μια ευκαιρία να μάθει, να προσπαθήσει ξανά και να βελτιωθεί.
- Να αποκτούν αυτοπεποίθηση
Το 57,3% ανέφερε την αυτοπεποίθηση ως ένα από τα χαρακτηριστικά που ανέπτυξε μέσα από τον αθλητισμό. Κάθε μικρή πρόοδος, κάθε νέα δεξιότητα και κάθε δυσκολία που ξεπερνιέται ενισχύουν την πίστη του παιδιού στις δυνατότητές του. Δεν χρειάζεται να είναι η καλύτερη παίκτρια της ομάδας για να νιώθει περήφανη για τον εαυτό της.
- Να διαχειρίζονται την πίεση
Περίπου οι μισές συμμετέχουσες δήλωσαν ότι έμαθαν να αντιμετωπίζουν την πίεση, ενώ το 52,6% ανέφερε ότι έμαθε να αξιοποιεί τα λάθη ως ευκαιρίες μάθησης. Από έναν κρίσιμο αγώνα μέχρι μια δύσκολη σχολική εξέταση, η ικανότητα να παραμένουμε ψύχραιμοι και να συνεχίζουμε την προσπάθεια μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη.
- Να επιμένουν και να προσαρμόζονται
Η αφοσίωση, η υπομονή, η ανθεκτικότητα και η προσαρμοστικότητα είναι μερικά ακόμη χαρακτηριστικά που συνδέθηκαν με την αθλητική εμπειρία. Τα παιδιά μαθαίνουν ότι η πρόοδος απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και μερικές φορές αλλαγή στρατηγικής.
Πώς μπορούμε, λοιπόν, να στηρίξουμε τις κόρες μας;
Αρχικά, αφήνουμε στην άκρη την πίεση για νίκες, μετάλλια και επιδόσεις. Αντί να ρωτάμε μόνο «Κερδίσατε;», μπορούμε να ρωτήσουμε «Τι έμαθες σήμερα;», «Πώς συνεργάστηκες με την ομάδα σου;» ή «Ποια δυσκολία κατάφερες να ξεπεράσεις;». Παράλληλα, ακούμε τις ανάγκες τους. Αν ένα άθλημα δεν τις ευχαριστεί ή το περιβάλλον είναι πιεστικό και δυσάρεστο, συζητάμε μαζί τους για άλλες επιλογές. Στόχος δεν είναι να επιμείνουν πάση θυσία σε μια δραστηριότητα, αλλά να βρουν έναν χώρο όπου νιώθουν ασφάλεια, αποδοχή και χαρά.
Πηγή:imommy.gr
