Πώς το τραγούδι ενισχύει την ανάπτυξη, την ηρεμία και τον δεσμό σας;
Υπάρχουν στιγμές που κάθε γονιός γνωρίζει καλά: το μωρό κλαίει, δυσκολεύεται να ηρεμήσει και τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί. Τότε, σχεδόν αυθόρμητα, πολλοί γονείς αρχίζουν να τραγουδούν. Ένα απλό νανούρισμα, μια γνώριμη μελωδία ή ακόμη και ένα αυτοσχέδιο τραγούδι μπορεί να αλλάξει την ατμόσφαιρα μέσα σε λίγα λεπτά.
Αυτό που πολλοί γονείς κάνουν φυσικά φαίνεται πως έχει και επιστημονική βάση. Νέα έρευνα επισημαίνει ότι το τραγούδι προς τα μωρά μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους, να τα βοηθήσει να ηρεμήσουν και να ενισχύσει τη συναισθηματική τους ευεξία.
Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα αγάπης
Σε κάθε πολιτισμό του κόσμου, οι γονείς τραγουδούν στα παιδιά τους. Τα νανουρίσματα, τα παιδικά τραγούδια και οι μελωδίες που συνοδεύουν την αγκαλιά φαίνεται να αποτελούν μια κοινή ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι τυχαίο. Η μουσική λειτουργεί ως ένας τρόπος επικοινωνίας ανάμεσα στον γονιό και το μωρό, ακόμη και πριν το παιδί καταλάβει τις λέξεις.
Όταν ένας γονιός τραγουδά, το μωρό δεν ακούει μόνο ήχους. Αντιλαμβάνεται τον τόνο της φωνής, τον ρυθμό, την ηρεμία και το συναίσθημα. Το μήνυμα που λαμβάνει είναι απλό αλλά πολύ σημαντικό: «Είμαι εδώ. Είσαι ασφαλές. Σε φροντίζω».
Τι έδειξε η νέα έρευνα;
Μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Child Development, εξέτασε 110 γονείς και τα μωρά τους, τα περισσότερα από τα οποία ήταν κάτω των τεσσάρων μηνών.
Οι ερευνητές ζήτησαν από μία ομάδα γονέων να αυξήσει το τραγούδι προς τα μωρά τους μέσα στην καθημερινότητα. Οι γονείς έλαβαν απλές οδηγίες, τραγούδια και ιδέες για το πώς μπορούν να χρησιμοποιούν τη μουσική στις καθημερινές στιγμές. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι γονείς πράγματι τραγουδούσαν περισσότερο.
Το πιο ενδιαφέρον εύρημα ήταν ότι τα μωρά αυτών των οικογενειών παρουσίασαν καλύτερη συνολική διάθεση σε σύγκριση με τα μωρά της ομάδας που δεν είχε λάβει την ίδια παρέμβαση. Η βελτίωση δεν αφορούσε μόνο τη στιγμή του τραγουδιού, αλλά φαινόταν γενικότερα στην καθημερινή συμπεριφορά των βρεφών.
Όταν το μωρό κλαίει, το τραγούδι μπορεί να γίνει εργαλείο ηρεμίας
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία της έρευνας ήταν ότι οι γονείς άρχισαν να χρησιμοποιούν αυθόρμητα τη μουσική κυρίως όταν το μωρό τους ήταν ανήσυχο. Οι ειδικοί δεν τους είπαν απαραίτητα να τραγουδούν όταν το μωρό κλαίει, όμως πολλοί γονείς το επέλεξαν μόνοι τους. Αυτό δείχνει ότι οι γονείς συχνά καταλαβαίνουν ενστικτωδώς τι βοηθά το παιδί τους.
Ένα ήρεμο τραγούδι μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα συναισθηματικό «καταφύγιο» για το μωρό. Ο γνώριμος ήχος της φωνής του γονιού μπορεί να μειώσει την ένταση και να δημιουργήσει αίσθηση ασφάλειας.
Πολλοί γονείς διστάζουν να τραγουδήσουν επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν καλή φωνή. Για το μωρό όμως, η τελειότητα δεν έχει καμία σημασία. Το παιδί δεν αξιολογεί τη μελωδία. Αναγνωρίζει τη φωνή, την παρουσία και την αγάπη πίσω από αυτή. Ένα απλό τραγούδι που επαναλαμβάνεται καθημερινά μπορεί να γίνει μια σημαντική ανάμνηση και ένα σταθερό σημείο ασφάλειας για το παιδί.
Πηγή:imommy.gr
