Όταν πέφτετε για ύπνο το μωρό… ξυπνάει
Έχετε ξαπλώσει επιτέλους για να ξεκουραστείτε και ξαφνικά νιώθετε το μωρό να κάνει «πάρτι» μέσα στην κοιλιά; Αν σας έχει συμβεί, δεν είστε η μόνη. Πολλές έγκυες παρατηρούν ότι οι κινήσεις του μωρού μοιάζουν πιο έντονες ή πιο συχνές τις βραδινές ώρες, γεγονός που συχνά γεννά την ίδια απορία: Άραγε το μωρό κινείται πραγματικά περισσότερο το βράδυ ή απλώς το αντιλαμβάνομαι καλύτερα; Η απάντηση είναι λίγο και από τα δύο. Οι ειδικοί εξηγούν ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι που κάνουν τις κινήσεις του μωρού να φαίνονται πιο έντονες το βράδυ και οι περισσότεροι δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας.
Όταν χαλαρώνει η μαμά, οι κινήσεις γίνονται πιο αισθητές
Κατά τη διάρκεια της ημέρας είμαστε συνεχώς σε κίνηση: περπατάμε, εργαζόμαστε, οδηγούμε, ασχολούμαστε με δεκάδες μικρές υποχρεώσεις. Μέσα σε όλη αυτή τη δραστηριότητα είναι λογικό να μην προσέξουμε κάθε μικρή κλωτσιά.
Το βράδυ όμως όλα αλλάζουν. Το σώμα χαλαρώνει, οι εξωτερικοί περισπασμοί μειώνονται και η προσοχή στρέφεται περισσότερο στις αισθήσεις του σώματος. Έτσι, ακόμη και οι πιο διακριτικές κινήσεις γίνονται πιο αντιληπτές.
Η κίνηση της μαμάς μπορεί να… νανουρίζει το μωρό
Ένας ακόμη λόγος σχετίζεται με την ίδια την καθημερινότητά σας. Όταν περπατάτε ή μετακινείστε, οι απαλές κινήσεις του σώματός σας δημιουργούν έναν ρυθμικό «κυματισμό» μέσα στη μήτρα. Πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι αυτός ο ήπιος ρυθμός μπορεί να λειτουργεί καθησυχαστικά για το έμβρυο, όπως ακριβώς ένα λίκνισμα βοηθά ένα νεογέννητο να αποκοιμηθεί.
Όταν, λοιπόν, ξαπλώνετε και η κίνηση σταματά, το μωρό μπορεί να περάσει σε μια πιο δραστήρια φάση, την οποία πλέον αντιλαμβάνεστε πολύ πιο εύκολα.
Έχουν τα μωρά το δικό τους «βιολογικό ρολόι»;
Τα έμβρυα αναπτύσσουν σταδιακά κύκλους ύπνου και εγρήγορσης ήδη από την εγκυμοσύνη. Οι κύκλοι αυτοί δεν ταυτίζονται πάντα με εκείνους της μητέρας και μπορεί να διαφέρουν από μωρό σε μωρό.
Οι επιστήμονες μελετούν ακόμη τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται οι κιρκάδιοι ρυθμοί πριν από τη γέννηση. Είναι πιθανό ορισμένα μωρά να είναι φυσιολογικά πιο δραστήρια συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα.
Μπορεί να φταίει το βραδινό φαγητό;
Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι μετά το δείπνο ή ένα μικρό σνακ οι κινήσεις του μωρού γίνονται πιο έντονες.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό «παίρνει ενέργεια» αμέσως από το φαγητό. Το πιθανότερο είναι ότι οι φυσιολογικές μεταβολές στα επίπεδα γλυκόζης και η αυξημένη προσοχή της μητέρας εκείνη την ώρα να κάνουν τις κινήσεις πιο αισθητές.
Από πότε πρέπει να νιώθετε τις κινήσεις;
Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις μεταξύ της 16ης και της 24ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Στην πρώτη εγκυμοσύνη αυτό μπορεί να συμβεί λίγο αργότερα, ενώ στις επόμενες, αρκετές γυναίκες αναγνωρίζουν τις κινήσεις νωρίτερα.
Στην αρχή θυμίζουν ένα απαλό φτερούγισμα ή μια ανεπαίσθητη δόνηση. Όσο μεγαλώνει το μωρό, οι κινήσεις γίνονται πιο έντονες και είναι πιο εύκολο να αναγνωριστούν.
Κάθε μωρό έχει το δικό του μοτίβο
Άλλα μωρά κινούνται περισσότερο μετά το φαγητό, άλλα όταν η μητέρα ξεκουράζεται και άλλα έχουν πιο σταθερή δραστηριότητα μέσα στην ημέρα. Οι διαφορές αυτές θεωρούνται φυσιολογικές. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να γνωρίζετε το συνηθισμένο μοτίβο δραστηριότητας του δικού σας μωρού.
Μωρό: Πότε χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τον γιατρό
Επικοινωνήστε άμεσα με τον γυναικολόγο εάν:
- το μωρό κινείται πολύ λιγότερο από ό,τι συνήθως,
- δεν αισθάνεστε τις αναμενόμενες κινήσεις, ιδιαίτερα στο τρίτο τρίμηνο.
Μην περιμένετε μέχρι την επόμενη ημέρα για να δείτε αν θα αλλάξει κάτι. Είναι πάντα προτιμότερο να γίνει ένας έλεγχος που θα δείξει ότι όλα είναι καλά, παρά να αγνοηθεί μια αλλαγή που χρειάζεται αξιολόγηση.
Συνολικά, αν κάθε βράδυ νιώθετε ότι το μωρό «ζωντανεύει», στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει όπως αναφέρθηκε λόγος ανησυχίας. Είναι πολύ πιθανό να πρόκειται για έναν συνδυασμό φυσιολογικής εμβρυϊκής δραστηριότητας και του γεγονότος ότι εσείς είστε πλέον πιο ήρεμη και μπορείτε να αντιληφθείτε καλύτερα κάθε μικρή του κίνηση.
Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική, όπως και κάθε μωρό. Αυτό που αξίζει να θυμάστε είναι πως δεν συγκρίνουμε τις κινήσεις με άλλες εγκυμοσύνες ή με εμπειρίες φίλων, αλλά παρακολουθούμε το μοτίβο του δικού μας μωρού και συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας όταν κάτι αλλάζει αισθητά.
Πηγή:imommy.gr
