Και στους άνδρες συνιστάται να προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη καθώς η φυσική τους κατάσταση ενδέχεται να επηρεάζει την ανάπτυξη των μωρών, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί.
Η προετοιμασία για μια υγιή εγκυμοσύνη θεωρείται παραδοσιακά ευθύνη της γυναίκας – με τις μέλλουσες μητέρες να ενθαρρύνονται να κόψουν εντελώς το αλκοόλ, να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα και να προσέχουν γενικότερα τον τρόπο ζωής τους έτσι ώστε να προσφέρουν στο μωρό τους την καλύτερη δυνατή αρχή στη ζωή. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η υγεία του πατέρα πριν από τη σύλληψη μπορεί επίσης να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού.
Πιο συγκεκριμένα, μια σημαντική νέα ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet, προειδοποιεί ότι παράγοντες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το βάρος, η ψυχική υγεία και η διατροφή του άνδρα πριν από τη σύλληψη μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης και την υγεία των παιδιών τους μακροπρόθεσμα.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι: «οι μπαμπάδες παίζουν σημαντικό ρόλο, ωστόσο η δική τους υγεία πριν από τη σύλληψη παραμένει δευτερεύουσα στο επίπεδο της έρευνας, της πρακτικής και της πολιτικής».
Μελέτες στην ανασκόπηση δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ από τον πατέρα πριν από τη σύλληψη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών, ενώ το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο σπέρμα, επηρεάζοντάς το με τρόπους που επηρεάζουν και την ανάπτυξη του εμβρύου.
Οι συγγραφείς αναφέρουν ότι η έρευνά τους αμφισβητεί την μακροχρόνια τάση για εστίαση σχεδόν αποκλειστικά στις μητέρες στις μελέτες και στις πολιτικές δημόσιας υγείας.
Υποστηρίζουν ότι «μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία και την ευημερία των αγοριών και των νεαρών ανδρών κατά τη διάρκεια της ζωής τους θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της εγκυμοσύνης και της υγείας των παιδιών των επόμενων γενιών.
Η ανασκόπηση αυτή έρχεται σε μια περίοδο αυξανόμενης ανησυχίας όσον αφορά την ανδρική αναπαραγωγική υγεία.
Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι παγκόσμια, ο αριθμός σπερματοζωαρίων έχει μειωθεί κατά περισσότερο από 50% μεταξύ 1973 και 2018. Ωστόσο, οι επιστήμονες τονίζουν ότι η ποσότητα σπέρματος είναι μόνο ένα μέρος του προβλήματος. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η ποιότητα του σπέρματος μπορεί επίσης να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της ζωής ενός άνδρα, όπως η διατροφή, η παχυσαρκία, η άσκηση, οι περιβαλλοντικές εκθέσεις και το ψυχολογικό στρες.
Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αλλάξουν, όπως αναφέρθηκε, το σπέρμα με τρόπους που επηρεάζουν τη γονιμότητα, τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης και την υγεία των παιδιών.
Υγιής εγκυμοσύνη: Οι μπαμπάδες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο συνολικά
Οι ερευνητές τονίζουν επίσης τον ρόλο που έχουν οι μπαμπάδες στην υποστήριξη της υγείας της συντρόφου τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μελέτες αποκαλύπτουν ότι όταν οι μπαμπάδες συμμετέχουν ενεργά και είναι υποστηρικτικοί, οι μαμάδες είναι πιο πιθανό να παρακολουθούν τις προγεννητικές επισκέψεις, να αποφεύγουν το αλκοόλ και το κάπνισμα και να υιοθετούν πιο υγιεινές συνήθειες.
Οι υποστηρικτικοί σύντροφοι έχουν επίσης συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους στις εγκύους. Αντίθετα, η ανασκόπηση επισημαίνει ότι τα δικά τους προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία της οικογένειας.
Χαρακτηριστικά, σύμφωνα με ευρήματα, τα παιδιά μπαμπάδων με καταθλιπτικά συμπτώματα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν και τα ίδια κατάθλιψη. Επιπλέον, οι άνδρες που είχαν βιώσει κατάθλιψη ή άγχος νωρίτερα στη ζωή τους ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ψυχολογική δυσφορία κατά την εγκυμοσύνη της συντρόφου τους.
Πολλά από αυτά τα προβλήματα συνδέονται με ό,τι οι ερευνητές περιγράφουν ως «αρνητικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας», όπως η παραμέληση. Τέτοιες εμπειρίες μπορούν να έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στη συμπεριφορά, επηρεάζοντας το πόσο καλά οι άνδρες μπορούν να στηρίξουν τις συντρόφους τους και να συμμετάσχουν στην ανατροφή των παιδιών.
Οι συγγραφείς τονίζουν ότι η εστίαση μόνο στις μητέρες στην εγκυμοσύνη, «φορτώνει» αδικαιολόγητα στις γυναίκες την ευθύνη για την μελλοντική υγεία του παιδιού.
Οι ερευνητές καταλήγουν ότι πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία των ανδρών πολύ πριν γίνουν πατέρες.
Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει εκπαίδευση σχετικά με την υγεία πριν τη σύλληψη, καλύτερη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας για άνδρες και ευρύτερες προσπάθειες αντιμετώπισης της ψυχικής υγείας και των κοινωνικών ανισοτήτων.
Πηγή:imommy.gr
