O Παιδίατρος και Παιδοχειρούργος, Μιχάλης Παγώνης σε ανάρτηση του αναφέρεται στην έκθεση των παιδιών σε οθόνες και τονίζει ότι αυτό μετά από έρευνες που έγινε έδειξε οτί επηρεάζει όχι άμεσα και την καρδιαγγειακή τους υγεία λόγω της καθιστικής συμπεριφοράς.
Η ανάρτηση:
ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΟΘΟΝΕΣ
Η πολύωρη έκθεση των παιδιών σε οθόνες (τηλεόραση, κινητά, tablets κ.ά.) δεν προκαλεί απλώς κόπωση όρασης ή διαταραχές ύπνου: υπάρχει πλέον ισχυρή επιστημονική ένδειξη ότι επηρεάζει και την καρδιαγγειακή τους υγεία … όχι άμεσα, αλλά μέσα από την καθιστική συμπεριφορά
Αύξηση καρδιακού όγκου (μάζας της αριστερής κοιλίας):
Μελέτη από την Ανατολική Φινλανδία (Cohort “Children of the 90s”) κατέδειξε ότι παιδιά που περνούσαν χρόνο ακινησίας (πολλά από τα οποία μπροστά σε οθόνες) είχαν αύξηση στον καρδιακό μυ αργότερα στην ενήλικη ζωή , ανεξάρτητα από το βάρος ή την πίεση. Αυτή η αύξηση συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού.   
Αύξηση μετρήσιμων παραγόντων κινδύνου (καρδιομεταβολικούς δείκτες):
Μελέτη από τη Δανία (2025) διαπίστωσε ότι κάθε επιπλέον ώρα οθόνης οδηγεί σε μικρή αλλά σημαντική αύξηση στον καρδιομεταβολικό κίνδυνο με δείκτες όπως υψηλή πίεση, κακή χοληστερόλη, αντίσταση ινσουλίνης να αυξάνονται. Ο κίνδυνος μεγαλώνει ιδιαίτερα όταν συσχετίζεται με λιγότερο ύπνο, ο οποίος συχνά θυσιάζεται λόγω χρήσης οθονών.     
Συσχέτιση με υπέρταση και μεταβολικά προβλήματα:
Μετα-αναλύσεις δείχνουν ότι πάνω από 2 ώρες καθημερινής οθόνης συνδέονται με αυξημένα ποσοστά υπέρτασης, ειδικά σε αγόρια.
Ενδείξεις κινδύνου ήδη στην παιδική ηλικία:
Παιδιά με περισσότερη τηλεθέαση είχαν πιο στενές αρτηρίες στους οφθαλμούς,πιθανό πρώιμο σημείο καρδιαγγειακής ανωμαλίας. 
American Heart Association Newsroom – Excessive screen time among youth may pose heart health risks
Times of India – Youngsters face heart health risks from too much screen time
The Conversation – Heart damage: another reason to cut down on children’s screen time
OurMidland News – Children’s screen time risks
Journal of Health, Population and Nutrition – Screen time and hypertension risk in children and adolescents: systematic review
ScienceDaily – Children who spend more time outdoors have better eyesight, heart health signs
