Το πρώτο τρίμηνο αποτελεί περίοδο έντονων ορμονικών αλλαγών

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή του ζευγαριού γεμάτη χαρά, προκλήσεις αλλά και άγχος.

Η γυναίκα από τις πρώτες κιόλας μέρες αισθάνεται πολλές σωματικές και ψυχικές αλλαγές. Συνήθως η περίοδος της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από συναισθήματα χαράς αλλά συνάμα και αβεβαιότητας.

Η Ψυχολογία της εγκύου:

Η ψυχολογία της εγκύου επηρεάζεται από τις ραγδαίες ορμονικές αλλαγές που βιώνει στο σώμα της η γυναίκα αλλά και από τις προσδοκίες που σχετίζονται σχετικά με το γονικό ρόλο που σε λίγους μήνες θα κληθεί το ζευγάρι να αναλάβει. Οι παράγοντες οι οποίοι ασκούν πίεση στην ψυχολογία της εγκύου διαφοροποιούνται ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης.

Πρώτο Τρίμηνο:

Το πρώτο τρίμηνο αποτελεί περίοδο έντονων ορμονικών αλλαγών οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν έντονη μετάπτωση στη διάθεσης της εγκύου. Η εγκυμονούσα είναι δυνατόν να παρουσιάζει:

  • Άγχος
  • Αιφνίδιες μεταπτώσεις διάθεσης
  • Κλάμα
  • Αίσθηση φόβου για πιθανή αποβολή

Οι πιο πάνω διακυμάνσεις είναι καλό να αντιμετωπίζονται από τον σύντροφο και τον περίγυρο της γυναίκας ως φυσιολογικά φαινόμενα ενώ αν επιμένουν παρεμποδίζοντας τη λειτουργικότητα του ατόμου είναι σημαντική η στήριξη από επαγγελματία υγείας.

Επιπλέον, κατά το πρώτο τρίμηνο η γυναίκα κατακλύζεται από σκέψεις σχετικές με το κατά πόσο θα είναι σε θέση να ανταπεξέλθει στις αλλαγές που θα προκαλέσει η μητρότητας σε προσωπικό, συντροφικό και επαγγελματικό επίπεδο ή ακόμη αν ήταν έτοιμη για μια εγκυμοσύνη. Η πιο πάνω στάση είναι συχνότερη και πιο έντονη στις περιπτώσεις που η εγκυμοσύνη ήταν απρογραμμάτιστη.

Από την άλλη, η γυναίκες με ιστορικό υπογονιμότητας ή αποβολών χαρακτηρίζονται από έντονο άγχος σχετικά με την βιωσιμότητα της εγκυμοσύνης ενώ πολλές φορές στην μοναδική σκέψη αμφιβολίας που ίσως αισθανθούν σχετικά με την εγκυμοσύνη και τις ‘’ευθύνες ‘’ που συνεπάγονται με αυτήν κατακλύζονται από ενοχές και τύψεις.

Συνήθως σε αυτό το στάδιο οι γυναίκες δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτές τους τις ανησυχίες στον περίγυρό τους με το φόβο ότι θα κριθούν αρνητικά γεγονός που αυξάνει το συναισθηματικό φορτίο σε αυτή την  ευάλωτη περίοδο της ζωής τους.

Η συναισθηματική κόπωση αυτής της περιόδου εντείνεται στις περιπτώσεις όπου η γυναίκα παρουσιάζει δυσάρεστα συμπτώματα όπως ναυτία και εμετό. Οι γυναίκες οι οποίες εκ φύσεων παρουσιάζονται αγχώδεις είναι πιθανόν να εμφανίζουν εντονότερα συμπτώματα. 

Κλείνοντας, οι αλλαγές που βιώνει το ζευγάρι κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα έντονες και για τους δυο. Η εγκυμοσύνη αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους συντρόφους τους. Είναι σημαντικό λοιπόν να είναι σε θέση οι σύντροφοι να μοιράζονται μεταξύ τους τις ανησυχίες αλλά και τους προβληματισμούς τους με ειλικρίνεια και αγάπη σχετικά με τις αλλαγές που πρόκειται να ακολουθήσουν.

 

By: Μαρία Ευριπίδου, Ψυχολόγος MSc - Συστημική-Οικογενειακή - Ψυχοθεραπεύτρια/ Αυτή η διεύθυνση Email προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. / 99849699